指导意见:
得看你这个情况属于生理性的还是病理性的,正常情况下,每天脱落100根以内是正常现象,但若是掉落的过多,或者是呈现斑脱现象,就得重视了。
保证充分的睡眠时间可以有效预防头发脱落。
指导意见:
这情况考虑是微量元素缺乏。另外脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素导致头发干枯,发梢裂开。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米、向日葵等食品。适当补锌、钙、维生素B6。
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