请问吃什么能下奶水月子里能吃黄花鱼

      病情分析：
      您好：产后乳汁少的话主要是与饮食及个人体质等因素有关系、
      指导意见：
      这种情况下建议你可以多吃点鲫鱼汤及鸡汤、猪脚汤、奶类等食物。再者就是乳房经常用热水外敷及注意乳头卫生等。
      医生询问：
      乳房会有胀痛的现象吗？
      

      你好根据你的描述，月子里是可以吃黄花鱼的，黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对婴幼儿有很好的补益作用。但注意吃鱼前要把鱼刺剔除。
      

      你好，妈妈要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，可以喝鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，骨头汤，要多喝温开水，多吃水果蔬菜，保持有充足的睡眠，
      
      以上是对“请问吃什么能下奶水月子里能吃黄花鱼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黄花鱼是没有什么下奶的作用的哈，下奶还是得用中药才可以的
      指导意见：
      我建议你最好还是可以用中药的通草，王不留行来炖猪蹄给她喝有比较好的下奶的作用额。明白了吗？
      

      黄鱼含有大量的含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，坐月子的妈妈是可以吃的。奶水不足不要随意用药，食物方面多吃高蛋白食物，如优质的鱼虾、鸡蛋、牛奶、黄豆制品等，如鲫鱼、猪脚炖黄豆，再加上多饮汤，奶水会增多的，配合合理手法按摩催乳。再者奶水不管多少都要小孩吸吮，不然后消退