12岁发育开始手淫过度到现在开始戒14到

      病情分析：
      从你的年龄来看，还是很有希望再长高的，但你如果手淫不控制的话，会影响身体健康，甚至影响学习等方面
      指导意见：
      建议：逐步减少手淫，每天坚持锻炼，可以适当多打篮球

      病情分析：
      根据你的描述，你这是关于身高的问题
      指导意见：
      根据你的描述，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

      病情分析：
      你好，过早手淫其实是一个信号，说明发育的挺早的，一般发育早的人发育到成熟时间也会更早些。
      指导意见：
      但是手淫只要不会过度，本身是对身体有好处的，有益于健康的，不会对身高的生长有影响。你现在要做的是坚持锻炼，每天进行有氧运动，加强营养，你现在才16，还有机会的，要有信心，但是要认识到的是已经过了长最猛烈的那个时刻了
      以上是对“12岁发育开始手淫过度到现在开始戒14到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！