老年骨质疏松和脊椎疼痛因该怎么治疗？

男 | 68岁 2012-10-03 12:16:31 来自

健康咨询描述：年龄大了，总觉得腿脚不是很利索了，尤其是上楼梯的时候，常常觉得喘不过来气，而且腿疼的厉害，脊椎也疼，要歇息好半天才能继续，没有风湿的毛病，周围的老年人都说是骨质疏松的原因。

想得到怎样的帮助：请问，老年性的骨质疏松和脊椎疼痛有哪些办法可以治疗呢?

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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