经疼是什么引起的平时要注意什么，吃什么食物可以

      病情分析：
      您好，平时要注意不要用冷水洗澡，不要受凉，不要挑食，要注意营养均衡。
      指导意见：
      建议您可以在月经前喝一些生姜红糖水暖暖子宫，平时可以吃些红花、阿胶来促进血液循环，补充营养。祝您健康。
      

      病情分析：
      痛经原因有几个，不通则痛、体热上火、内寒、吃生冷食物等。
      指导意见：
      建议经前一两天可以喝姜汤祛寒，经期间不吃生冷食物，不吃辛辣食物。
      

      指导意见：
      痛经多饮饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力
      
      以上是对“经疼是什么引起的平时要注意什么，吃什么食物可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！