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百合为什么会苦呢是不是变质了啊

保密 | 0个月 2012-10-03 12:45:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 百合为什么会苦呢是不是变质了啊

医生回复区

隋丽萍
隋丽萍 哈尔滨和糖医院   主任护师 擅长: 羊水过少,妊娠高血压综合征,盆腔炎,阴道炎 帮助网友:20060称赞:2
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2018-06-13 10:55:31 我要投诉

      百合味微苦,食疗上建议选择新鲜百合为佳。四季皆可食用,秋季最宜。百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。
      

中秋月圆120
中秋月圆120 其他 帮助网友:7113称赞:70
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2012-10-03 13:15:52

      指导意见:
      你好!百合确实有苦味。尤其是没有仔细加工过的百合。我们都知道,百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,就是
      秋水仙碱等多种生物碱。百合发苦,发涩,就是来自于这种生物碱。不过,这种生物碱综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。建议你在做百合的时候,最好把百合充分的处理一下,就是把百合洗净,斜切成片,煮开水把西芹焯熟,一定要焯熟,这样生物碱就会溶于水里,就不会有发涩,发苦的情况
      

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