35岁以后还能让自己的胸膛挺起来吗？

女 | 35岁悬赏30个健康币 2012-10-03 16:18:44 1人回复来自

健康咨询描述：由于对自己的站姿不注意，所以现在有点上身前倾，也不能算罗锅，只能说是姿势不正确，但是现在我想让自己的体型完美起来，我现在总是注意自己的走姿，站姿，坐姿，我还能让自己的体型变的完美吗？

想得到怎样的帮助：我35了，如果以后总注意自己的坐姿，走姿，还有立姿的话，还能改变自己的体型吗？还能让自己的脊柱正常弯曲吗？还能让自己的胸膛挺直吗？

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2012-10-03 18:39:46 我要投诉

还是能的，不过有困难。请您每天注意，不停锻炼。建议长跑、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等一些方式。

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