我的指甲凹凸不平怎么办
健康咨询描述： 患者女，小时候我的指甲修长很漂亮，百合形的。13岁时发现指甲坑坑洼洼；月半牙的地方指甲很软，中间部分指甲增厚；指甲表面像毛玻璃一样没有光泽；还有竖道道的白色的，好像是指甲起皮一样的絮状物；而且指甲很易折断。我现在18岁了，本来是百合状的大拇指和食指都变平了，月半牙的地方向里凹；10个指头都有竖道道，白色絮状物大多集中在指甲根部，而且包裹指甲的地方萎缩。
曾经的治疗情况和效果： 当时家人不太重视，没有就医，就断断续续的吃多种维生素，情况就时好时坏。现在到了18岁，有了爱美之心，就到处求医，都说缺维生素和矿物质，但补过维生素B族,C,D,镁铁锌，还吃过打虫药，也没有根治。血检过微量元素也都是正常的。指甲没刮过，没涂过指甲油，也没挤压过。
想得到怎样的帮助：人们都说指甲能反映出一个人的健康状况，但我除了指甲其它地方都没有什么不好的地方，我到底是什么地方不健康，怎么能根治指甲的情况，变回原来的样子？
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指导意见：
您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
病情分析：
根据你的描述，考虑两个可能，指甲坑坑洼洼，是一些小的点状坑，类似于“顶针”，多见于牛皮癣的关节疼痛的病人，不知道你的身上是否有牛皮癣；另一个是灰指甲。
指导意见：
如果有牛皮癣，这种指甲，是银屑病关节炎的一般重要的症状。需要到风湿免疫科就诊；否则的话到皮肤科看看，是否灰指甲。
没有皮肤病，就是有些季节性脱皮，也没有灰指甲
建议你还是要到皮肤科看看，是否存在真菌的感染。
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