健康咨询描述: 三年前体检,血色素8.8,建议复查,每当回事,没查。现在脸色发黄,头晕,失眠。请问这是贫血吗?需要就医吗?谢谢!
病情分析:你好!根据你的情况,考虑很有可能是贫血引起的。贫血的原因也有很多。一般都是缺铁性贫血。指导意见:建议你要尽早去医院就医,检查一下血常规的情况。缺铁性贫血食物选择1、含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。2、多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。3、忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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