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怀孕1个多月应该注意什么?饮食要注意什么

女 | 23岁 悬赏30个健康币 2012-10-04 14:48:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕1个多月应该注意什么?饮食要注意什么?

想得到怎样的帮助:怀孕1个多月应该注意什么?饮食要注意什么?
请详细些。谢谢越详细越好。都是为人父母。为了下一代。多多谅解

医生回复区

徐铭
徐铭 其他 帮助网友:536称赞:18
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2012-10-04 14:58:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,生活上应注意的事项:
      初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化。就身体反应而言,怀孕初期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用药;最安全办法是去看医生,找出病因。自觉身体不适时,不要勉强做剧烈运动或在此时远游,以免造成意外流产;此外,若有必要,不要随意做X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。这些生活上的细节,在身体健康、正常情况下,偶尔误犯好象无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤,所以必须谨慎从事。应该了解与准备的事
      此时,虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些能缓和孕吐情形的食物,如酸梅、水果等。
      指导意见:
      饮食和平常的差不多,但是要注意不能吃辛辣之类的刺激性东西,多吃水果,补充维生素,还有最重要的是补充叶酸,因为在怀孕初期,叶酸是很重要的,可以的话也可以吃点钙片或者燕窝之类的。当然喝孕妇奶粉也少不了,建议喝点安孕哺孕妇奶粉,它里面含有孕妇怀孕时所必需的营养物质,对胎儿的生长发育也有很好的作用~~!

2012-10-04 15:10 ask3185335413 追问

现在需要补充些什么?你说的叶酸是现在进补吗?

2012-10-04 15:17医生回答:

现在的话叶酸、维生素是很必要的,药店有叶酸片,遵医服用即可

李丽娟
李丽娟 医师 擅长: 各类妇科疾病的诊断治疗,比如宫颈肿瘤,子宫肌瘤,生 帮助网友:44926称赞:40
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2017-08-09 06:48:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕初期胎盘还不稳定,需要注意多休息,避免性生活的
      指导意见:
      建议注意加强营养,合理饮食,多吃鱼虾,蛋类,牛奶,蔬菜和水果,怀孕初期建议补充叶酸
      

李一
李一 其他 帮助网友:8294称赞:144
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2012-10-04 15:11:19 我要投诉

      病情分析:
      月经规律的女性如果正常月经超过一周未来,考虑怀孕的可能性比较大。
      指导意见:
      对于怀孕早期的女性应从确诊早孕开始做产前检查,,首次产前检查应再怀孕7周左右去做,内容包括,系统的全身检查,产科检查和必要的辅助检查,包括:血常规,血型,肝肾功能,糖耐量,宫颈细胞学检查,阴道分泌物,尿蛋白,尿糖,尿液镜检检查,应于妊娠20到36周每四周检查一次,妊娠36周以后每周检查一次,供需做9次产检
      饮食方面,妊娠早期,应以清淡饮食为主,注意补充叶酸到您怀孕的3月末,怀孕4个月开始口服硫酸亚铁,预防贫血,同时需补充钙,锌,镁
      
      以上是对“怀孕1个多月应该注意什么?饮食要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

薛韵
薛韵 其他 帮助网友:35
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2012-10-04 15:13:04 我要投诉

      病情分析:
      怀孕初期,由于荷尔蒙的变化,准妈妈情绪易激动,这时候可以听听音乐,深呼吸等放松心情,家人也应该尽量迁就孕妇,保持心情舒畅。多散散步,做点简单的运动,少接触辐射源。
      指导意见:
      1、大多数孕妇妊娠早起都会有呕吐的经历,怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
      2、减少人工甜味佐料,尽量选用新鲜天然绿色食品。多吃新鲜水果,蔬菜,鱼类和坚果类等,不要喝酒咖啡汽水等。首选白开水。
      3、补充叶酸等维生素,不要做体力活,少用电脑(有需要的可用防辐射服)。
      4、禁止乱吃药,即使是感冒发烧之类的小病也需要咨询医生后方可用药。

2012-10-04 15:16 ask3185335413 追问

叶酸和维生素钙应该怎么补?我不懂?比如叶酸那买?什么样的好?

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