健康咨询描述:
为了能够减肥成功,我给自己制定了一个减肥食谱,不知道好不好,管不管用,所以请专家们给点意见.
早餐:一个鸡蛋白,一杯无糖豆浆或脱脂牛奶.
中餐:少许米饭,一碗黄瓜汤,或冬瓜汤.
下午:少许西红柿加一点砂糖.
晚餐:一根黄瓜,一个鸡蛋白.
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