有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 医生我很瘦，要增肥，你可不可以帮帮我

医生我很瘦，要增肥，你可不可以帮帮我

男 | 22岁 2012-10-04 22:22:26 1人回复来自

健康咨询描述：医生我很瘦，要增肥，你可不可以帮帮我

投诉

其他类似问题

医生回复区

向宗兴宝鸡市中医医院副主任医师擅长: 高血压疾病，高脂血症病、冠心病、心律失常、心肌炎帮助网友：3657称赞：139

微信扫一扫，随时问医生

2012-10-04 22:24:33 我要投诉

      病情分析：
      就多吃高糖、高热量、高脂肪的食物；减少运动；同时还要保证充足的睡眠。祝你如愿！
      指导意见：
      早睡早起，充足的睡眠绝对是增肥的第一保障
      多喝水，还不妨多喝酸奶，这样可以增强肠胃的吸收能力
      多锻炼，运动绝对有好处，对各方面都有好处，不妨制定一个运动计划，比如每天20个俯卧撑之类的
      任何事情贵在坚持，长胖不是一天两天的事，都说世上无难事，只怕有心人，如果你真的付出了努力，增肥就一定会有效果的！

2012-10-04 22:31 ask3188598759 追问

您好我要增肥