健康咨询描述: 我觉得我变得很“恐怖”,对周围的世界充满错觉,感觉不那么真切,变得过于平静,呆掉了,跟人在一起有时候话都讲不出来
指导意见:
认真的思考下你要做什么,你未来要怎么过,自然就会有在意的东西,不会觉得什么都无所谓!多疑这个你可以尽量放宽自己的心胸,找点感兴趣的东西分散一下自己的注意力,如果觉得即使强制自己的想法了也还是多疑,估计就要寻求专业的心理咨询帮助了
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