我从生了孩子以后便秘，也没注意，后来严重

      病情分析：
      便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见：
      饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
      

      你好，根据您的症状分析，你是由于生完孩子之后有便秘的症状开始没有在意，后来严重了就有少量的出血症状，还有疼痛的感觉，考虑你是痔疮或者肛裂引起的，建议你从饮食上注意调理，多吃一些易于消化的食物，促进肠蠕动，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性的食物，要多运动，不要久坐。
      

      病情分析：
      产后便秘要吃富含纤维素的食物，比如蔬菜类，同时要注意多饮水，多运动。
      指导意见：
      建议你平时适当增加运动量，多喝水，多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“我从生了孩子以后便秘，也没注意，后来严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，便秘的原因不是单一的，直接发病的原因可分为两种，结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。长期便秘的治疗方法是什么？专家说还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。那么更加需要了解长期便秘的治疗方法，在治疗上事倍功半。长期便秘的治疗方法有以下几种：1.良好地排便习惯：每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定地时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好地排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好地排便习惯。2.日常饮食结构：因为粪便主要是由食物消化后构成地，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行地方法。专家说防止便秘，首先要注意饮食地量，只有足够地量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食地质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮，杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量，利于大便运行。3.积极锻炼身体：积极锻炼身体是也是防治便秘的好方法，经常活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动，练气功、打太极拳，转腰抬腿，参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘！经常劳动地农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优地城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。
      

      您好，大便的时候肛门不仅疼痛还出血这可不是小问题，纵然是痔疮你也要小心了，因为很有可能是痔疮发展到了后期才有这样的症状，单纯药物作用已经不大了，下面就介绍哪些疾病会有肛门出血疼痛的症状：【痔疮】不可否认，疼痛、出血是痔疮的典型症状，但大多数是单独出现的，比如内痔初期以无痛性便血为主，而外痔是以疼痛为主，很少出血，除非是病情比较严重或者复杂了才会疼痛、出血同时存在，比如混合痔、痔疮脱出等，一般非手术不能治愈；【肛裂】其实当你大便的时候同时具有疼痛、出血的话，更应该考虑的就是肛裂，肛裂就是由于大便过于干燥或者其他的外物擦伤了肛管形成的裂口，每次再大便的时候就会因为再次受到摩擦而疼痛出血，严重的患者，便后会持续疼痛几个小时甚至更久；【肛管恶变】如果肛管有增生性的恶变，出现了肿块、脓肿，这样大便的时候受到压迫也会有疼痛和出血现象。另外，肛周脓肿、肛瘘排脓不畅或者瘘管破裂的时候都会出现胀痛、出血症状，所以说想要治好肛门疼痛出血首先要弄明白自己的病因。到正规的医院去进行检查。如果您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。