早上吃一个鸡蛋一个黄瓜中午一样晚上吃一

      病情分析：
      如果你除了吃这点东西，什么都不再吃的话，肯定能减肥
      指导意见：
      但是我要告诉你，这种吃法不会坚持多久的，时间长了，费是减了，身体可能受不了，会出现营养不良的

      病情分析：
      你好，这样的话倒是可以减肥，但是这样的也会导致身体机能受损。
      指导意见：
      这样的食谱是不合理的，会导致身体机能受损，营养不良等问题。建议你还是结合临床医生做出适合自己的食谱。

      病情分析：
      您好，这样是可以减肥的，一般一个星期可以减大概3斤左右的。
      指导意见：
      您好，您可以采取适当的节食加上适当的运动这样是比较好的。不要单纯靠吃饭减肥的
      以上是对“早上吃一个鸡蛋一个黄瓜中午一样晚上吃一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：“早上吃一个鸡蛋一个黄瓜中午一样晚上吃一个苹果能减肥吗一个星期能减几斤”减肥是一个长期任务并不是说你这样吃一天或二天就可以瘦下来！从食物选择来看的话是属于不健康的！只是水果类没有碳水化全物也就是主食粉类是不行的！
      指导意见：
      长期下去可以导致低血糖及胆囊炎等病症！女性可以导致月经紊乱内分泌失调！而科学方法是早中饭要正常吃晚饭可以适当减少！
      然后再配合适量的运动类！如散步类打打球！

      你好，根据你的描述你的情况建议你要用科学的方式进行减肥。你目前的这种饮食考虑会影响身体的健康。并且以后一旦恢复正常的饮食。也有可能会有反弹的情况。建议平时可以，吃饭八分饱，晚饭尽量少吃，晚上八点之后不要进食。多做有氧的运动，