请问过敏性慢性鼻炎及慢性荨麻疹怎样预防和

      病情分析：
      您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况，希望下面的建议对您能有帮助。
      指导意见：
      荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效
      

      病情分析：
      过敏性鼻炎和荨麻疹的病因都是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物，食物，衣物，花粉，化妆品等等。治疗应从两个方面着手：阻断过敏源和抗过敏治疗。尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。平时保持精神欢乐，心情舒畅。同时还应注意气温变化，随气温变化增减衣着，加强体育锻炼。
      但大部分患者很难找到明确的过敏源，治疗办法就是口服抗过敏药，可同时配合加服钙剂，维生素C，皮质激素等。
      指导意见：
      1.在饮食上应该有所节制，多吃一些水果、蔬菜，不要吃那些辛辣的油炸的食物，那些食物会诱发慢性荨麻疹的发作。
      2.尽可能的少去抓，有的人发痒时的第一反应就是去抓，其实这样做是不正确的，越抓越痒。
      3.注意自己的个人卫生，让自己的生活有规律，尽可能的进行一些适量的体育运动。
      4.不要在屋子里面放花，以免吸入过敏源，从而诱发荨麻疹的发作。