生痘痘每天得注意些什么还有食物的问题如

      病情分析：
      你好，青春痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛引起的。与休息不好，饮食热气等有关。
      指导意见：
      你好，建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
      

      病情分析：
      您好，痘痘即痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。
      指导意见：
      饮食方面建议您不要吃辛辣刺激的食物、不要吃油腻的食物、不要吃甜食否则痘痘不易好，还可能会反复长新的。多吃蔬菜水果和粗粮以保持大便的通畅。不要熬夜，不要压力太大。痘印可以用激光去除。