病情分析:
你好;根据你的描述看;只要是走路多了脚脖子痛,首先要拍片诊断下,一般这样的年龄易发生关节退行性病变、或骨质增生。要改善这样的问题,就根据检查结果,对症治疗。
指导意见:
注意加强营养,促进血液循环,保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火,注意保暖,避免受凉。
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