枸杞可以在晚上吃或泡水喝吗？会不会影响睡

      病情分析：
      没必要在意是哪个时间段吃的
      指导意见：
      早起泡水，喝水，当茶频频饮，最后连杞子一起吃掉
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，枸杞泡水在晚上喝，不会影响睡眠的。
      指导意见：
      但是枸杞也是药物，不要长时间大量服用的，任何药物都有副作用的，希望对你有帮助。
      
      以上是对“枸杞可以在晚上吃或泡水喝吗？会不会影响睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      枸杞子可以晚上喝，也可以白天喝，可以泡水喝的也可以熬粥喝，这个没事的，这是一种保健品食品，也是一种中药。枸杞子是一种补肾要药，也是一种补肾名药，对睡眠没有影响。
      

      你好，枸杞最好在每日下午泡水喝最好，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。应注意患有高血压、脾胃虚弱的人要少吃。发烧感冒、腹泻、身体有感染性疾病时最好不要吃。成人每天适合食用的量为20克。