健康咨询描述: 每次做爱的时候,只龟头进去都射了。该怎么办,早泄啊。每次都要带套,好无语啊。
病情分析:
你好!你的这种情况主要是心理的作用造成的。
指导意见:
首先要对自已有信心,妻子要给予鼓励,每天去户外走走,锻炼提肛肌,不要熬夜,有个良好的心态,每次同房的时候不要急于进入,不要太激动,想一想别的事情,慢慢就好了。
我的工作是有点体力活,这算是锻炼吗?提肛肌是什么?
工作和锻炼是两码事,提肛肌锻炼主要是收缩肛周及会阴部的肌肉,每天锻炼,慢慢的增加频率。
锻炼提肛肌,对早泄有没有一定的作用。
当然是有作用了。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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