我爸爸1米65，妈妈1米1米62，我现在15岁

保密 | 0个月悬赏5个健康币 2012-10-07 18:06:31 3人回复来自菏泽市

健康咨询描述：我爸爸1米65，妈妈1米1米62，我现在15岁，才1米55，我还能再高吗

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医生回复区

谢综辉其他帮助网友：36594称赞：308

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2012-10-07 18:08:52 我要投诉

      病情分析：
      爸爸1米65，妈妈1米1米62，现在15岁，才1米55。还是可以长高的。
      指导意见：
      你好，你现在才15岁，还在发育的阶段，并且你的爸妈身高都还可以，所以你现在还是可以长高的，不用担心。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的！祝你长高！！
      医生询问：
      你是男生还是女生？

2012-10-07 18:10 ask3194026619 追问

男的，你觉的我能长多高

2012-10-07 18:13医生回答：

男生的话15岁基本上才是刚刚发育的年龄段。只要平时吃多点，睡多点，运动多点，都可以张很高的。结合你的父母的身高，你长到170应该都是没有问题的。希望我的回答可以帮助到您！

田苗苗其他帮助网友：1061称赞：19

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2012-10-07 18:10:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，您现在才15岁是完全可以长高的，只要加强营养，多锻炼就行了。
      指导意见：
      您好，您现在刚15岁是完全可以长高的，多喝牛奶，加强营养，锻炼就可以了。

xqz0655 二级公共营养师擅长: 妇幼保健儿童保健食疗帮助网友：2233称赞：188

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2012-10-07 18:11:47 我要投诉

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素关系大，还有就是跟后天营养也有关，还有疾病因素等。
      指导意见：
      建议加强营养，多喝牛奶和豆浆，多锻炼身体，多参加体育活动，减少学习的压力和烦恼，这样可以尽可能的长高些。
      可以补充些蛋白质，矿物质等，一定要是天然的，好品质的。
      平时可以适量做些拉伸运动和跳跃运动。
      以上是对“我爸爸1米65，妈妈1米1米62，我现在15岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！