我想问一下不管白天和晚上喝什么茶能减肥。

女 | 27岁 2012-10-07 20:59:45 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：我想问一下不管白天和晚上喝什么茶能减肥。

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袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理，重型帮助网友：8939称赞：2

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2018-07-06 18:22:16

你好，根据你的描述，喝茶能减肥选择茶叶的类别要根据个人的体质、肥胖成因、生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶；因节食减肥有便秘困扰的人喝决明子茶，效果非常不错……适合自己的减肥茶才是效果最好的。

李英子龙井永德堂朝医门诊副主任护师擅长: 腰椎压缩性骨折，全髋置换术，锁骨骨折，骨髓炎，上消帮助网友：2608称赞：7

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2018-07-06 18:33:57 我要投诉

指导意见：
你好，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥，茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果

王丽媛医师擅长: 龋病,牙周病,粘膜病,儿童口腔保健,老年口腔健康, 帮助网友：9681称赞：49

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2012-10-07 21:09:13 我要投诉

      病情分析：
      您好，普洱茶是属于减肥效果很好的茶。
      指导意见：
      建议您长期喝茶这样效果会很好，我有尝试过，只要你坚持会有效果的。
      以上是对“我想问一下不管白天和晚上喝什么茶能减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！