我的腰椎疼得很，现在坐着也会疼，请问要怎么样才

      病情分析：
      你好，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议去医院看看，根据自身的情况选择最合适的治疗方法。

      病情分析：
      关于这种情况的原因，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎病变所致。建议首先进行检查明确一下具体的情况。
      指导意见：
      建议首先进行腰椎CT等检查，看看有无腰椎病变，如果检查的结果没有什么问题，就考虑是与姿势不当有关，可能是腰肌劳损。建议最好适当多卧床休息为好。避免长时间一个姿势，避免久坐，站立等。