觉得自己有点肾虚。但不清楚自己是肾阳虚还

      指导意见：
      这个一般是有气虚的现像，可以吃一些补中益气丸，就可以达到治疗的效果的。

      病情分析：
      中医认为，肾主藏精，是人的根本。肾精一是取决于先天的精气的充盈程度，也就是父母之精，二是取决于后天的保养，也就是你后天的营养程度及耗散程度。包括你操劳过度、房事不节、情志内伤等等方面。按照你说的手脚怕冷，阳事不举及举而不坚，结合你的病史，应该考虑为肾阳不足。但是中医也提到，阴阳互根互用，病侧容易阴阳互损，所以你的遗精、梦多、容易勃起、属于阴虚，所以你的辩证属于神阴阳两虚。
      指导意见：
      最重要的是要节制自己的手淫，这是前提补得再多不如你耗散得快。首先，尽量少接触淫秽的片子及小说电影，转移自己的注意力，也可以看一下佛家的关于戒淫的九不净观想。再者，针对你的症状，可以常服同仁堂的金贵肾气丸。再者，你可以看一下道家的的养生，练一下太极拳、八卦掌之类。
      医生询问：
      你的症状描述的再详细一点，譬如有没有口渴、手足心热、精神恍惚、面部发热、发红、以及容易惊恐、心虚胆怯、夜尿频多等情况。