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我最近失恋了,心情好很多时候我就觉得自己就像行尸走

男 | 28岁 2012-10-08 15:01:54 1人回复来自

健康咨询描述：我最近失恋了，心情好郁闷，很多时候我就觉得自己就像行尸走肉一般，心里乱七八糟的，很寂寞，整个人彻底的精疲力尽的。为人处事上感觉自己很渺小，对自己没有信心，感觉自己微不足道。没有力气在重新开始自己的生活。

想得到怎样的帮助：请问:心情郁闷怎么调节成好心情了？

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李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：24747称赞：6

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2024-05-19 22:58:16 我要投诉

目前的情况应该属于失恋后的正常反应，但是呢，如果是频繁出现，而且想的比较多，情绪比较明显的抑郁需要考虑有抑郁的情绪倾向，但是呢啊还不能诊断为抑郁症，必要时及时和心理咨询师心理治疗师以及精神科医生进行会诊，多次面对面进行心理评估，如果明确为抑郁症属于中度甚至重度以上的应该在医生指导下使用抗抑郁的药物，是有效果的。

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