医生您好!我是17岁的时候不小心把腰扭伤的，当
男 | 22岁 悬赏40个健康币
2012-10-08 15:17:07
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健康咨询描述： 医生您好!我是17岁的时候不小心把腰扭伤的，当时很痛但过了一些时间感觉不痛了，以为好了也就没有治疗！就去年年底的时候开始发现腰部很痛，走路都有点倾斜！后就在今年暑假在家里做了40天的牵引，现在比以前好的多，只有弯腰的时候会痛，平时走路把腰挺直来就感觉什么事都没有一样！今天上午拍了片子医生说是腰椎盘后突，腰椎比较直。我想请问下我要怎样才可以根治呢？还有我平时要这么去保养才拿保证不会越来越严重！我现在22岁拜托了！
医生回复区
2012-10-08 15:26:12 我要投诉
指导意见：我看到种方法治好许多人可能比较适合您，治好后一般不会复发。您平时坐姿应该挺直腰，不要翘二郎腿，坐的时间不要太长，一般45分钟起来活动活动，还有就是弯腰搬抬东西的时候，尽量起来慢点，用腿部的力量支撑。祝您早日康复，谢谢！
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