健康咨询描述: 晚上喝豆浆和胖吗?里面如果配些黑米呢?
晚上喝黑米豆浆通常不会发胖,但是每个人的体质不同,喝黑米豆浆的时候搭配的饮食也不同,需要根据具体的情况进行判断,晚上适当喝黑米豆浆,可以为身体补充营养物质,如果只是单纯的黑米豆浆,没有搭配高热量类的食物,同时饮用量不是特别多,通常不会导致身体出现肥胖的症状。
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