日常饮食中什么东西会导致湿呢？
男 | 27岁 悬赏100个健康币
2012-10-08 18:51:51
1人回复
来自上海市
健康咨询描述： 我去看中医，中医说我有点湿热，热还好，湿特别厉害
想得到怎样的帮助：请问两个问题
1，日常饮食中哪些东西会导致湿呢？哪些东西是不能吃的呢？
2，湿气重会导致身体出现哪些问题呢？
两个问题请一一回答下，谢谢了，务必一一回答下
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医生回复区
2022-10-14 18:13:07 我要投诉
病情分析：
湿和热是中医病因病理学中的两个不同的概念，在临床上，这两种病因又经常混合在一起，引起疾病。经常食用下面一些食物可以引起湿热：1.月饼或其他高糖食物。2.酒精类饮料。3.汤圆、糍粑等不容易消化的食物。4.肥肉、油炸等高脂肪食物
指导意见：
无论外湿或内湿，都有阻遏气机、伤人阳气和侵袭脾脏的特点。在病证上又都具有沉重、秽浊、黏滞等特性。
湿气重会头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重，关节疼痛重着等症状湿气重人体各种分泌物秽浊不清，如面垢多眵，大便溏泻，下痢脓血黏液，小便浑浊，妇女白带过多，湿疹浸淫流水等,淋证、泄泻、痢疾等，水肿也多以下肢较为明显。
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