健康咨询描述: 我有支气管炎,每天抽烟一到二包,戒烟无数都以失败,请问有什么办法戒烟啊
病情分析:
你好,你是咨询戒烟的方法。
指导意见:
建议多看下吸烟危害,认清戒烟的必要性,然后在办公室和朋友间宣布戒烟,减少吸烟场合,可以用吃糖等替代方法。
你好,患有支气管炎,建议尽早戒烟。戒烟的方法1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”,少与吸烟的朋友在一起。3、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己抽烟的坏处。4、用吃零食代替吸烟,或吸电子烟代替。
温馨提示:
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。
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