你好,可以吃,糖尿病患者主食还是大米饭,但要适当减量,米饭吃一小碗就够了,主要是多吃青菜、瘦肉等等,定期监测血糖,尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的饮食要有规律,做到饮食合理安排,定时定量。
最好是不要吃,因为这两种食物的热量特别高,含脂肪量也特别高,脂肪也会转变为糖,所以说糖尿病人最好不要吃这两种食物,可以吃一些,嗯蔬菜,水果也不要吃很甜的
以上是对“我想问问糖尿病人能否吃核桃和瓜籽已存档”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
可以适量吃些的。应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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