腿有点短，怎样的锻炼可以让腿变长点

      这是要分情况的，一般如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
      

      你好，这种情况相对来讲，如果是腿有点短的话。不一定非要通过锻炼的，有些人是没有，生长发育完全，所以说。随着生长发育可能就会好起来的。
      

      你好，你可以多增加户外的运动，建议你参加打篮球，或者是乒乓球等体育运动。注意增加营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意多晒太阳。
      
      以上是对“腿有点短，怎样的锻炼可以让腿变长点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼