红豆和黑豆一起煮有什么功效

      黑豆用美容养颜的功效，含有丰富的维生素e和b，还可以提供食物中的粗纤维，帮助消化，避免大便干结，红豆有去肿利尿健脾的作用，两者加在一起有事半功倍的效果。
      

      你好，红豆可使脸变得白皙。还可以滋润皮肤。而黑的可以使肠道变得干干净净，大便通畅。还含有人工雌激素，使女人变得更美丽。两者放在一起煮，必须坚持吃长久的事，才会有功效。
      

      指导意见：
      你好，红豆和黑豆可以一起煮着吃，红豆有几种，一般用赤小豆，有健脾止泻，利水消肿也可以作为食品，黑豆是黄豆的黑色种子，能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。红豆和黑豆可以一起煮着吃有上述功效。不可多吃，吃多了影响消化
      
      以上是对“红豆和黑豆一起煮有什么功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这个有一定的活血利尿补肾的作用，是可以适当服用的。祝你健康。