肩周部分疼痛
健康咨询描述： 我的肩周部分有很长时间的持续疼痛,说不清是肌肉还是骨头痛,拍过片说是骨密度松,有补盖一段时间了,仍然很痛,没有好转,手有点抬高就很痛,不能和肩举平,想问一下是什么原因,有什么药可吃,平时要怎样锻炼,手的姿势要注意那些,谢谢.
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肩周炎又叫肩关节周围炎，它局限于肩关节周围；而颈椎病是颈肩部和手范围要广的多。 肩周炎是一个比较特殊的病其特点是有自愈倾向（不需要任何治疗一年左右就会自愈）。但是痛的厉害还是需要治疗，有几种比较常见的治疗方法：A：局部理疗包括针灸，按摩，TDP照射，如果条件不够给你介绍一个比较简单易行的方法：可以在家用电吹风吹肩部痛的地方20多分钟早晚各一次（边吹边揉），没有电吹风用炒热的盐也行效果一样。B：局部封闭：行痛点局部封闭，一周一次连续三周（封闭不能长期用和作为常规治疗，因为副作用大）。C：小针刀治疗效果也比较好。D：还可以口服活血化淤药物如独一味胶囊，一天三次，一次三粒。 平时练习单手爬墙，一天一天的向上爬高，不要太急应该循序渐进。注意不要提重物（伤手）和保暖及感冒。 祝你早日康复。
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估计是肩周炎。吃药不理想。锻炼上臂上下活动。早晨用热水袋热敷后锻炼。要长期坚持锻炼。满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者
你好．是肩周炎，可以封闭治疗．平时联系单手爬墙．木棍操联系，弯腰单臂划圈．具体让骨科医生亲自教．
以上是对“肩周部分疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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