离婚半年，心里有些不平衡的感觉

      指导意见：
      一定要相信自己,认为我能行的,一定要快乐。这个世界多美好呀,相信我,一定要使自己变得快乐起来,那样才会有自信的
      

      指导意见：
      离婚是负性事件，在半年到一年之间，一定要调理好自己的心态，不要总想过去的事情，不放心的话去医院看心理科医生，在专家的疏导下，对症治疗，早日走出生活的阴霾。
      

      指导意见：
      离婚后感觉心理不平衡，属于一种现实事件引起的心理创伤反应，是正常的心理现象，建议找专业的心理医生帮助进行疏导，对婚姻、爱情、家庭等方面建立合理的认知，消除片面的情绪化反应，尽量把关注力投向生活中其他积极愉快的事物，早日从离婚的阴影中走出来。
      
      以上是对“离婚半年，心里有些不平衡的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！