眼内飞蚊越来越明显，怎样让它减少或者不再
健康咨询描述：
眼内飞蚊越来越明显，怎样让它减少或者不再增加？
我的职业是动画师，工作一年多，平均每天在电脑上工作的时间10小时左右。
发现眼睛的飞蚊非常明显，特别是看电脑的时候，很多。
我高中时候近视，现在左眼500度，右眼700度。有散光。
想得到怎样的帮助：1.是不是因为长期看电脑引发的？如果继续长期这样下去，飞蚊现象会不会更严重，最后会引发什么后果？（白内障之类。。）
2.飞蚊能不能通过治疗、或者饮食去控制，甚至减少？可以的话，平常应该注意什么？（饮食和生活习惯方面）；
或者，飞蚊现象是对眼睛不可逆的伤害，必须考虑换工作？
谢谢！
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您条理详细的描述，您目前是双眼中高度近视，而且从事视频终端工作。这两个因素都是造成您飞蚊症（玻璃体混浊）的重要原因。
指导意见：
建议
1、对于长期不发展的飞蚊症，可以定期复查，不用治疗。
2、由于高度近视眼本身就很容易玻璃体液化引起飞蚊症等，再加上平时用眼疲劳，更容易加重病情。比较严重的玻璃体混浊可以引起眼底视网膜的病变。所以平时一定要注意用眼卫生，看电脑每隔50分钟要休息远眺5分钟。不要熬夜、注意生活规律。
3、饮食方面注意多吃富含维生素的蔬菜水果和含碘丰富的海产品。
4、可以口服沃丽汀等促进吸收的药物。
祝好
疾病百科| 白内障
温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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