跳绳后肚子特别疼，但是歇歇又好了，跑步也

女 | 13岁 2012-10-09 13:12:05 3人回复来自

健康咨询描述：跳绳后肚子特别疼，但是歇歇又好了，跑步也是如此，怎样减轻病痛？注:我没有生病，只是简单的跳绳就肚子疼
13岁，女，此前身体情况良好

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请各位帮帮忙，告诉我如何才能减轻痛苦。
就是不能剧烈运动，我也比较缺乏锻炼。
下午有体育课，必须要1分钟内130个跳绳，请告诉我该怎么样做、才能不痛
跳前喝了水，没吃很多饭，跳后也喝了很多水。
谢谢！

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jjhzxj 医师擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒流感，癫痫，多动症，疝帮助网友：342232称赞：26053

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2012-10-09 13:15:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，孩子跳绳以后肚子疼要注意腹部保暖的，饭后不要让孩子剧烈运动了，再一个少食多餐吧，生冷食物不要吃了。
      指导意见：
      适当服用健胃消食片或者用点乳酸菌素片都行的，锻炼不能太急的，要让孩子每天坚持锻炼的。

李虎臣滦平县妇幼保健院主治医师擅长: 尖锐湿疣,艾滋风险评估,恐艾疏导,梅毒硬下疳,淋病帮助网友：68152称赞：1

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2017-11-18 17:13:07 我要投诉

你说的这种情况属于正常现象，因为跳绳对腹肌要求比较高一些，腹肌是有酸痛，你这种疼痛就是酸痛引起的。对于跳绳可以循序渐进的练，不要一次性跳太多，就不会出现这种疼痛现象了。

栗全英国药同煤总医院主任医师擅长: 心脑血管急症治疗，高血压，糖尿病慢阻肺的治疗。,高帮助网友：17637

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2017-11-18 17:16:48 我要投诉

      你好，少年女性，平时锻炼少跳绳后腿痛考虑为运动后体内乳酸增多，休息后好转，持之以恒锻炼，慢慢腿会好的，饮食也补充好，祝你健康。

      以上是对“跳绳后肚子特别疼，但是歇歇又好了，跑步也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！