如何预防阳痿

      您好，根据您的情况考虑阳痿的可能。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、尿道炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。建议你到医院做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。
      

      阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不硬，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间。某些精神、神经系统功能紊乱而使勃起功能一时不正常医学上称为“功能性勃起功能障碍”，就是“假性勃起功能障碍”。
      

      1、适当摄入脂肪。调理表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。2、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。
      
      以上是对“如何预防阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！