请问坐骨身筋痛是否可以常时间坐

      <P>您好：患了坐骨神经疼,要尽快到医院治疗.同时,要加强锻炼,协助治疗.很多人常常因为害怕疼痛而减少活动或是干脆不运动,这样做并不利于疾病的治疗和痊愈.所以,应遵循“力所能及,适量运动”的原则进行锻炼.<BR>  锻炼的方法,以慢走,慢跑或者特制的体操和健身操为好.运动后要注意保护好腰部和腿部,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉,受风.平时要注意劳逸结合,适当参加各种体育活动,还要尽量避免剧烈运动,以防受伤或者加重病情.<BR>坐骨神经疼给人带来很大痛苦,因此,要尽早的预防.特别是需要长时间坐着工作的人,隔一段时间就一定要站起来活动活动,做做广播体操或者自己能找到的活动腰腿肩背的体育运动,并避免在移动重物时受伤.只要能保护好和锻炼好,就完全可以预防坐骨神经痛的发生.<BR>
      <BR></P>