从去年到现在一直做恶梦。请问是不是有病啊

      病情分析：
      不详细无法对症下药。不过可以试着换睡觉的地点，时间，睡前喝牛奶，也可以试着白天时进行体育运动，不要过分，能让人感到疲倦即可，这招特管用，我就亲身试过，不过记得无论如何不要提恶梦。
      指导意见：
      梦属於正常现象，所以大可不必过於担心。但是噩梦的纠缠确实是令人很烦恼的。由於您所阐述的过程中并没有说清楚噩梦的内容，已经猜测噩梦的原因，所以我只能做猜测性的判断给你了。噩梦的原因大部分情况的原因是由於个人没有安全感。有几种情况，一个是害怕一个人睡觉，一个是某件事情或者某个人对她照成了缺乏安全感的暗示。例如，前者会梦到有人到自己家里，或者是梦见有人对她照成伤害；后者就比较复杂了，例如她对你没有安全感时就会梦见你和别的女性在一起抛弃她等等。做恶梦并非是暗示，而是个人过於紧张导致的。所以，接触她的一些不安全因素就有很好的效果避免。另外，也有少数原因是由於个人心胸过於狭隘导致。这个是因人而异，而且这样的原因就必须靠本人内心世界更加宽广才能有所好转。关於治疗类的药物，我建议不要使用，这对人的大脑会造成一定的影响。我还是建议心理谘询治疗。你可以先去了解一下噩梦的内容（这就需要她说实话了），然后再有针对性的进行增加她的安全感意识。例如：她害怕一个人在家里睡觉，你可以待她入睡后离开，或者和她一起关好门窗等等。最关键是内心暗示治疗，其方法是她本人需要不断告诫自己，梦都是假的，是虚构的，不是事实。尤其在睡前不断的告诉自己这些。甚至可以在睡前要求自己在做噩梦的时候一定要醒来。一般，有了这样的心理暗示，经过反复多次的说，就会造成潜意识，那麼在噩梦来临的时候就一定能摆脱，瞬间醒来。最终就会彻底摆脱噩梦。心理暗示治疗方法是非常有效的，您可以尝试一下。
      

      病情分析：
      平时做梦属正常现象，要是一直做可能是精神发力过大
      指导意见：
      是不是受过什么挫折啦，或是有大的事情打击，要是影响生活应去看一下神经科医生若心中有事情可以去咨询一下心理医生