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可能是水土的问题,一来学校就便秘,经常是很难上

保密 | 0个月 2012-10-10 12:14:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 可能是水土的问题,一来学校就便秘,经常是很难上出来。脸颊也总是长痘,不知道是不是便秘的问题。
反正一来到这来就便秘,很难受。
想问问有什么中药可以泡水喝之类的。

医生回复区

邓伟
邓伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 新生儿护理,母乳喂养指导,孕期保健,产前检查与妇产 帮助网友:12115
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2012-10-10 12:19:15 我要投诉

      病情分析:
      你好便秘和你的饮食紧张都有很大的关系
      指导意见:
      建议你平时多吃蔬菜水果放松心情多运动不要吃辛辣刺激的食物尤其是油炸的食物可以服用大麦茶
      

刘玉杰
刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友:96559称赞:1
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2012-10-10 12:35:58 我要投诉

      病情分析:
      不知道你是从哪个地方到哪个地方读书。你这种情况也是属于水土不服的一种。关键是在饮食上注意了。
      指导意见:
      建议:
      1、不要吃辣的容易上火的东西,多喝水,多吃青菜,增加维生素,同时也可以清理一下肠胃。
      2、早上起来刷完牙喝杯一大杯温开水,可以喝点淡盐水,做一下弯腰、侧腰的动作,促进肠蠕动;
      3、实在涨得难受,便秘还是比较厉害,可以吃点乳果糖,药店有卖,还可以加服点莫沙必利。
      

罗小玲
罗小玲 大同康复医院   医师 擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎 帮助网友:13041称赞:1
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2012-10-10 12:21:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可以适当使用番泻叶泡水代茶饮,同时可以适当添加决明子。
      指导意见:
      最好的方法还是饮食调理,破损多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,尽量避免食用辛辣刺激性食物以及油腻甜食,每天进行适当的运动以促进胃肠蠕动,减少便秘的发生。此外睡前一杯温开水,起床后饮用一杯淡盐水也能起到清理肠道的作用。
      以上是对“可能是水土的问题,一来学校就便秘,经常是很难上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-10-10 12:30 ask3208411124 追问

番泻叶和决明子可以长期喝吗?有什么要注意的吗?

2012-10-10 12:33医生回答:

番泻叶最好不要长期饮用,以免形成药物依赖。平时主要就是需要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,适当的进行锻炼就可以。

2012-10-10 12:38 ask3208411124 追问

除了这个,还有什么吗?

2012-10-10 12:39医生回答:

注意这些就会起到调理胃肠道,缓解便秘的作用。再一个就是要尽量避免久坐。

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