病情分析:
你好!睡眠不好,第二天肯定会很疲倦的。导致失眠的原因,中医认为有痰热扰心,心血不足,阴虚火旺等。心脏受到上述因素的干扰,就会失眠,多梦的。
指导意见:
西医在治疗失眠上,没什么好办法,无非是吃安眠药什么的,会有依赖性的。因此,建议服用中药,中药只要辨证准确,改善失眠很有疗效的。这是事实。
常话说:睡觉睡到自然醒。是件很美的事!但是得了失眠症的人入睡困难,梦多,他们是很痛苦的。是什么原因让他们失眠呢?1、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。
以上是对“你好!晚上睡觉失眠多梦,精力不足。特别开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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