本人从小体弱多病,经常感冒,睡眠不好
女 | 22岁 悬赏30个健康币
2008-07-01 20:00:19
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健康咨询描述：
本人从小体弱多病,经常感冒,睡眠不好,多梦,易上火,肠胃,肾脏功能不是很好,成天定个黑眼圈,一圈都黑的眼圈,很没精神,脸色暗沉,不像是我们这个年龄的女孩
肝脏解毒功能也不好,从小便秘,排毒很不规律,曾经吃过排毒养颜胶囊,吃完之后能排,但是不吃药了,又很不规律,因此体内毒素很高
检查血脂,甘油三脂偏高3.21低密度脂蛋白胆固醇低,只有1.10
平时饮食习惯还比较好,吃得不油不腻,体重50公斤左右,身高1.65,不胖
此外,本人还缺少维生素A,维生素B,维生素C,刷牙会出血,还缺少蛋白和胡萝卜素,白带量多
请有经验的医生能给我比较具体的食疗方案,告诉我平时该多吃什么,少吃什么,平时该注意什么,最好能知道,早中晚都吃些什么,在此,万分感谢
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疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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