遇事容易紧张，焦虑，一紧张就双腿发软，手

女 | 20岁 2012-10-10 17:46:58 1人回复来自福州市

健康咨询描述：遇事容易紧张，焦虑，一紧张就双腿发软，手脚发抖，但没有失眠现象，不知道是压力大还是发烧后身体虚弱，体质差造成的？请问我这是焦虑症还是什么原因引起的？(从未失眠过，比较有睡意)

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:49:08 我要投诉

      病情分析：
      当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。
      指导意见：
      首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。