过敏性鼻炎平时应注意什么？
男 | 33岁 2012-06-21 12:05:12
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健康咨询描述： 得过敏性鼻炎快三年了，听医生告诉我平时应该加强锻炼，注意饮食，注意鼻腔卫生，尽量不要接触过敏源！请问能详细点告诉我，那些东西不能吃？如何保持鼻腔卫生？如何判断自己是由那些过敏源引起的过敏症状？
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张盼 北京德尔康尼骨科医院 医师
擅长: 中医治疗。常见内科疾病，肿瘤，妇科疾病等。主要是中
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2012-06-21 12:10:40
体育锻炼是必须的，每天运动1小时，出汗为止，要有氧运动。饮食方面，一般动物蛋白少吃，像是海鲜，肉类，鸡蛋，鱼虾等。豆类可以吃，他是植物蛋白，过敏的少一点。鼻腔卫生就是过几天洗洗就行。过敏原就是靠你自己总结了，遇到什么情况下鼻炎加重，那就是过敏原。尽量避免。本来好好的，突然接触了什么东西就犯病了那就是过敏原。
疾病百科| 过敏性鼻炎
挂号科室：耳鼻喉科、变态反应科
温馨提示：
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
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