这个多是因为你肩周炎造成的。你可以多放松一下,坐久了,就要动动手臂,肩膀。你可以按摩,贴上镇痛膏的,不要体重物就好了,别太担心
不用吃药?
不用。药酒擦拭更好
刮痧可以吗?
可以,最好是按摩
好的,谢谢
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