从高处摔下来，左脚跟骨断了，手术一个月了，需要
保密 | 0个月 2012-10-11 13:39:20
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健康咨询描述： 从高处摔下来，左脚跟骨断了，手术一个月了，需要做哪些康复锻炼？还要多久可以走路？
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医生回复区
2012-10-11 13:43:30 我要投诉
病情分析：
您好：您的情况已经明确跟骨骨折，一般骨折需要三个月作用时间痊愈，影响骨折愈合的因素很多，多见于营养状态、血液循环状态、钙质及运动等因素，您的情况已经骨折一个月，所以您需要适当运动，以促进骨折愈合。
指导意见：
建议您适当活动脚趾关节及膝关节，并拄拐下床行走，避免负重、过度行走、剧烈运动等，进食高蛋白、高钙质易消化饮食，少食多餐，适当补充钙质及维生素，休息时抬高患肢，以利于血液循环，并按摩腿部及脚部肌肉，以免引起肌肉萎缩，定期复查，希望我的回答带给您帮助！
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