骨头汤补钙吗
男 | 26岁 2012-10-11 13:45:52
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健康咨询描述： 我这几天的腿在晚上睡觉的时候经常是会抽筋的，很难受，我的朋友说叫我多喝骨头汤的，可以补钙的。但是我自己也买了很多的骨头回来熬汤的，我喝了，但是我的还是没有好，还是缺钙的。
想得到怎样的帮助：我想请问骨头汤真的可以补钙吗？还有其他的食物可以补钙吗？
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