无论加再多衣服手脚都是冰冷的

      病情分析：
      根据你的情况，考虑你是由于肾阳虚，失其温煦作用导致的,多由素体阳虚，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、自汗；多梦；腰痛、小便清长、记忆力减退；性功能减退。
      指导意见：
      建议可以口服金锁肾气丸，温肾助阳，建议多多运动，增强锻炼，减少房事。
      可以多吃一些羊肉，韭菜等补肾温阳性热的蔬菜，忌食性寒食品。
      可以进行中医针灸按摩等。
      

      病情分析：
      你好,这是身体气血不足,阳虚,微循环不佳的表现
      指导意见：
      首先建议服用中成药金匮肾气丸调理,可以补益肾阳，饮食中要保证一定的食量，摄入充足的热量，适当增加矿物质和维生素的摄入，尤其是多吃含铁丰富的食物。