病情分析:
您好,目前高血压的治疗遵循以下原则:1、控制血压值为根本。2、生活控制位保障。3、药物降压为核心。4、危险因素控制为综合。
指导意见:
您好,根据您所描述的情况,给予以下建议:1、根据医嘱选择用药,尽量选择长效降压药,如:选择0号降压药,效果肯定定,副作用小有点。2、养成良好的生活习惯,规律生活,定时定点睡觉,保证睡眠,避免劳累。3、养成良好的饮食习惯,建议低盐低脂低糖饮食,多进食蔬菜水果。其中有降压效果的蔬菜有:芹菜、香菇、西红柿、洋葱、大蒜、竹笋、冬瓜等。4、保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪激动,避免长时间从事压力较大工作,保持有度的生活节奏。5、适当的运动。
总之,高血压治疗为一种系统综合的过程。
指导意见:
您好,您说的情况注意低盐低脂饮食,平时适当多吃点醋,可以软化血管的
以上是对“吃那些蔬菜降压最好,我吃啥药都有不良反应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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