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医生回复区
2012-10-12 11:25:20 我要投诉
病情分析：
你好，崴脚主要是由于损伤了软组织，组织液渗出及炎症介质的释放，所引起的局部红肿现象
指导意见：
建议你首先在扭伤前24小时，要用冷水冷敷，以减少组织的肿胀，24小时后开始用热水热敷，目前也可以坚持每天用热水热敷半小时，改善局部的血液循环，促进扭伤部位炎性渗出液的吸收，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重损伤，饮食方面以高蛋白（鸡肉、鸭肉、鱼肉等）、高热量、高维生素的食物为好，加强营养的同时促进损伤软组织的修复，药物方面可以使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏，祝福你早日康复
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